COMPARTIENDO

Hola mis queridos todos,

hace tiempo que no les escribo en forma personal y me doy cuenta que lo que escribo en Facebook no todos lo reciben, así que iré  COMPARTIENDO con Uds. lo transcurrido en la semana, espero les guste la idea y me la participen.

Gran abrazo para todos

Durga/Annie

1. 

   
   

   A votar A votar que Isha siga siendo la ganadora hasta que termine la selección! A votar A votar, si votaste ya, hoy puedes volver a votar, sumemos nuestra energía hasta que su voz resuene en este maravilloso himno de unidad que ella ha creado.

   

   One World, One Heart, One Dream

   www.masterpeace.org

   
   
2. Buenos días de sábado, desde aquí en el Centro Isha Uruguay. Estamos recibiendo a muchos que van llegando para dar comienzo a un maravilloso Megaintensivos en La I Uruguay, realmente especial, tendremos las actividades del Atestiguando con Isha en la naturaleza, tendremos sus maravillosos darshans, tendremos clases de conciencia corporal, también tendemos la presencia maravillosa de Satya (Germania) y Bhavani (Bety) al igual que un hermoso equipo de maestros, tts, facilitadores y seismesinos que nos están visitando, y la presencia estela de un grupo de seismesinos que empezaron hace dos semanas su proceso, y están super enfocados en su crecimiento interno, su autotransformación y la expansión de su conciencia, o sea, una semana con muchísima energía.
   Desde aquí el 19 partiremos hacia el Centro Isha México, para pasar la semana de Pascuas con todos uds. allí. Esta semana estaremos diariamente enviando los darshans de Isha que disfrutarán por la noche!
   Desde allí donde estén, enfóquense, pues están en Uds., y cada uno estando un ciento por ciento enfocados en uno mismo, en el corazón unificando, estamos compartiendo juntos este momento, vibramos juntos, si? los abrazo.

    

    

    Buenas tardes de viernes, Isha constantemente menciona la importancia de enfocarnos en el momento presente, y se me ocurrió preguntarte ¿en qué te estás enfocando en este momento? ¿dónde está la atención de tu mente? se va a lo que harás mañana sábado? a lo que comerás? a que te pondrás esta noche? en que te dijo ayer tu novio? o en ESTE MOMENTO PRESENTE?
   Entonces elegimos nuevamente y allí vamos al

   
   Ahora
   Ahora
   más profundo
   sumergiendonos por debajo del ruido de la mente alborotada
   comienza el silencio
   más profundo
   la calma
   la quietud
   más profundo
   el silencio
   ahora
   si

    

   Buenas tardes de miércoles, hace un momento que llegué de tener una hermosa clase de conciencia corporal. Lo que más compartimos es poner la atención en lo pequeño, en lo sutil y poniendo la faceta, respirando lo abrazamos, amamos, y nos entregamos a lo que es, así cambia, así se transforma. Cuando practicamos las facetas a veces dolorcitos, sensaciones aparecen, sin ponerle cabeza ponemos nuestra atención, podemos mover, podemos estirar, podemos sobre todo no ignorarlo. Casi un paralelo con las emociones que emergen, las resistencias aparecen y con nuestra intención permanente de ir más alla amorosamente vamos trascendiendo todo. Los abrazo, hasta mañana. Ahora vamos con Isha a meeting.

    

   

    

    Sabían que Carolyn Taj Smith - nuestra querida facilitadora está en Chile asistiendo a los damnificados por el terremoto reciente en el norte?  Les comparto 

    

   

    

    

   Y otro regalito, un tema a observar mucho y realmente sanar el hábito pues el resentir es casi un deporte en algunos lugares, y cuántos conflictos comienzan por allí?????
   
   Cuando te aferras al resentimiento, en realidad te estás dañando a ti mismo, y es muy importante que aprendas a ir hacia adentro sintiendo absolutamente todo, porque cuando sueltes la carga en lugar de estar aferrándote a ella como si fuera algo precioso, vas a poder dejar ir el resentimiento y finalmente lo soltarás. Podrás así deshacerte de los juicios que aún guardabas y re-creabas y re-sentías.
   
   Durante la vida todos creamos eso, es parte de la dualidad. Tenemos personas a quienes amamos, otras a quienes odiamos, personas que nos han tratado bien, otras que han sido rudas, personas que nos han abandonado, que nos han traicionado, otros en quienes confiábamos y nos han robado. Todo esto sucede, así es la vida. ¿Y por qué la vida es así? Porque es una ilusión de dualidad, y justamente es eso lo que crea la ilusión: la desconfianza, el miedo, las protecciones. Esto nos sucede a todos los seres humanos.
   
   En este mes, ¿cuántos tienen el sentir de la separación con el padre, sea que esté vivo o no, y que aún no han podido perdonar? ¿O tal vez con otro miembro de la familia? Al transformar todo esto, sentiremos cómo todos crecemos en el amor.
   
   No se trata de fingir, se trata de sentir, de mover la carga reprimida y dejarla ir. No se trata de pretender que está bien si aún no lo está, pero sí de tener la intención, y así lo soltarás.
   
   A veces, esas cosas que te provocan resentimiento son justamente aquellas que más te han empujado a crecer. Esa fué mi experiencia.

   
   Cuatro pasos para superar el resentimiento:
   
   –Dí lo que sientes, en el momento.
   Hablar nuestra verdad es una de las cosas más difíciles para nosotros, pero es absolutamente necesario, pues de lo contrario estas emociones no expresadas en su momento se convierten en una barrera energética que impide que el amor que sentimos circule libremente.
   De este modo, la apreciación y la inocencia que antes caracterizaban la relacion, retornarán.
   
   –Desarrolla una relación amorosa contigo mismo.
   Tenemos la necesidad de recibir la aprobación de nuestros seres queridos y de controlar y manipular la opinión que tienen de nosotros. Lo importante es que comiences a escucharte a ti mismo. Escucha la voz de tu propio corazón. Verás que será más fácil para ti hablar tu verdad, y podrás dejar ir la necesidad de aprobación externa.
   
   –Siente tus emociones.
   Los niños pequeños no se resienten. Ellos sienten todo, sin “filtrar” lo que deben o no deben expresar. Recuperarás así la magia y la maravilla inocente de la infancia en tu experiencia adulta.
   
   –Elige dar.
   Al dar, saldrás de tu propio drama de insatisfacción y de inmediato te enfocarás en la abundancia, en lo que tienes, en vez de enfocarte en lo que está mal o en lo que te falta. Es una manera de cambiar tu enfoque: de la carencia a la apreciación.
   
   Entonces, aliviana cada vez más ese bagaje de pasado dejándolo ir, y llena ese espacio con amor, dicha y apreciación. Experimenta la verdadera libertad de ser en amor contigo mismo y con todo a tu alrededor.

    

    Hola a todos en esta tarde de martes. Hoy Isha tuvo su reunión con los estudiantes, tan hermosos, tan diversos, tan en su corazón. Marcó algo es forma destacada, el trato para con uno mismo. Soltar las rigideces, cuando algo de afuera lo sentimos duro, autoritario, rigido, le tememos, etc. seguramente nosotros para con nosotros mismos internamente es así como somos. Los invito a observar eso allí donde uds. se encuentren también. Así aquí y allí, vamos trabajando lo mismo, creciendo juntos este grupo de aquí y el mundo. Gran abrazo.

    

    

   
   

   Buenos días de lunes a todos, después de un fin de semana tal vez muy movido donde no se descanso mucho, verdad? Pero si pensamos las facetas y nos mantenemos en el momento, en esa quietud, en ese segundo de silencio...ahí, ahí esa presencia está, que nos nutre y guía y en la que somos la totalidad. Ahora ... ahora ... aquí y ahora ... por un instante, nada más. Como Isha siempre nos dice, si un minuto por hora después de estar corriendo y andando como locos con el trajín que lo externo nos importe, ese minuto ancla nuestra atención, se alinea, se enfoca, nos decimos un SI a nosotros mismos, ponemos faceta (o lo que hagamos) y seguimos relacionandonos con lo externo pero desde ese lugar interno, o sea no nos perdemos en el afuera, no nos agotamos con el afuera, no nos olvidamos de nosotros mismos, y cada cosa que se cruce está al servicio de lo más elevado, aunque sea lo más mundano. Has tenido alguna vez la experiencia de lavar los platos, el baño o cualquier cosita cotidiana hacerla desde tu conciencia, siendo un 100% tu, en dicha total, en vez de estar peleando con ese preciado momento de tu vida, no por lo que haces sino por lo que eres?

   
   

   
   

   Este fin de semana, el primero del grupo de los 6 meses aquí, tuvieron película y pochoclos como ya les dije, y clase de baile y fiesta de cumpleaños!!!!!! Ayer la Osvelia y Fernanda cumplieron años y nuestra querida Arelia desde México dio la sorpresa de pedir a nuestro querido y delicioso Baipa (las mejores tortas y postes) una maravillosa torta para 60 personas!!!! disfruten las fotos y reciban mi abrazo.

    

    

    

   

    

    

   Y sabían que estamos dando cursos gratuitos  a las personas afectadas en Venezuela por los acontecimientos? ya son 170 estudiantes nuevos en Maracaibo - Venezuela aprendiendo por videoconferencia con nuestros maestros, afortunadamente podemos hacer cursos de Servicio Social por Skype también.  Y agradecemos a Eliana Sucre que nos está aportando con la organización y el espacio y a todos los comprometidos con crear la paz internamente y convertirse en amor incondicional afectando de esta manera el entorno donde estén de una manera diferente.  Aquí van las novedades.

    

   

    

   Bueno, espero disfruten las novedades y que tengan un hermoso fin de semana, junto a los que aman, especialmente, a Uds. mismos.  :)